对于如今的年轻人来说，奶茶是最喜欢的饮品之一了，如今大街小巷都开了很多奶茶店，不论是春夏秋冬，生意都十分火爆，在逛街看电影的时候都喜欢捧着一杯奶茶，奶茶虽然好喝，但是如果过量饮用的话，可能会对身体健康构成威胁。

家住长沙岳麓区的乔某今年22岁是某家中学里的一名教师，平日里教学方式独特，为人和善，不论是学生还是老师都很喜欢她，除了工作之外，乔某私下特别喜欢喝奶茶，每天至少要喝一杯奶茶。

前段时间乔某在上课时，突然感觉自己腹部有一些疼痛，刚开始还以为是胃不舒服，于是吃了一点药，但是疼痛感并没有消失，反而还变得更加严重，当天中午午休时，同事发现乔某躺在床上怎么也叫不醒，而且还发现小便失禁等问题，于是赶紧拨打了120，将其送往医院抢救。

经过检查医生初步诊断乔某患糖尿病酮症酸中毒，这是糖尿病的一种急性并发症，如果严重的话可能会危及生命，之后将其送往了急诊ICU进行治疗，当护士抽血时，发现乔某的血液呈乳白色，看到这种罕见的现象，吓坏了在场的医护人员。

一番对症治疗之后，乔某的生命体征逐渐平稳，意识逐渐清晰，经过一个星期的治疗之后，乔某在1月4日康复出院，虽然这次死里逃生，但是接下来的日子里，将与胰岛素为伴。

奶茶是最受年轻人追捧的一种饮品，相比较之下女生比男生更喜欢喝奶茶，在很多人心中只觉得奶茶喝多了可能会长胖，因为奶茶是高糖高热量的饮品，过量饮用的话不止是长胖那么简单，可能还会对身体健康构成威胁，所以凡事都应该适量喝奶茶也是如此，偶尔喝一杯那是完全没有问题的，但是不要把奶茶当做水一样。

喝奶茶致病，这并不是独一例。

2020年7月，“一般每2天就要喝一次，1天1杯也是会有的。”一名18岁高中生小海（化名）因为喝太多奶茶导致痛风急性发作，手脚关节上长满了一块块白色的“钻石”，脚肿得无法走路！

2020年，28岁的广州小伙阿强，日常还靠奶茶、可乐“续命”，三个月内暴瘦了20几斤，还感觉口干、多饮、多尿，容易饥饿，经常加餐。经检测发现是明显的高糖毒性和酮症酸中毒的表现。

奶茶好喝，但千万不要贪杯哦！

奶

奶是否健康，我们要先知道它是“真奶”还是“假奶”。

★“真奶即为牛奶，大量饮用牛奶会使易长痘人群的症状加重，牛奶中部分蛋白质成分（如乳清蛋白、酪蛋白等）能导致雄激素升高，促进皮脂分泌从而引发痘痘。”卜主任介绍。

★假奶即为奶精，也被称为植脂末，是由普通植物油在一定的温度和压力下加入氢催化而成的氢化植物油。

植脂末外观和口感上很接近牛奶，入口更加顺滑，且价格便宜得多，所以有奶茶店会选择它来代替牛奶。 然而，未能完全氢化的氢化植物油会变成反式脂肪酸，会增加心肌梗死、中风的风险，还会促进皮脂生成与角质化，从而引起毛孔堵塞，导致痤疮的发生和加重。

此外，反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部堆积，造成肥胖。

糖

为了遮掉茶的苦涩味，很多商家都会在奶茶里添加大量的糖。部分商家所谓的“无糖”，也只是在制作过程中不额外添加糖分而已，实则含糖量仍然可能严重超标。

有研究证实，糖类的摄入会促使体内血糖上升，并促进肝脏分泌类胰岛素生长因子（IGF-1)，不仅可以促进毛囊皮脂腺开口的过度角化，还会影响体内雄激素（二氢睾酮）的活性，因而刺激皮脂腺分泌，导致痘痘加重。

咖啡碱

“有人觉得喝完奶茶很精神，是防困利器。其实是因为奶茶里面的咖啡碱浓度很高。”卜主任补充道。

过多摄入咖啡碱会影响睡眠，导致入睡困难，而熬夜除了打乱生理时钟，更会造成身体内分泌失调，这也是脸上容易长痘痘的诱因，同时还会引起皮肤暗沉和毛孔粗大。

奶茶中含有一些有害的化学物质，长期摄入会增加患冠心病、肿瘤等疾病的几率，对人体的肝、肾等器官危害很大，小孩长期饮用还会对智力产生影响，甚至导致中毒。奶茶中含有较高的糖分和反式脂肪酸，长期饮用奶茶容易引起胆固醇超标，血糖、血脂升高增加心血管疾病的发生风险。

不过这些疾病都是过量长期饮用才会出现的。

小马唠叨：奶茶当然可以喝，但要注意不能贪杯！