肝脏对於我们每个人来说都很重要，它是我们体内主要的解毒和代谢场所，且肝脏只有一个，任何人都不能缺少肝脏。而我国的肝病患者大约在4.5亿人左右，肝病患者中男性和女性的比例为5:1。

主要是由於男性常年吸菸喝酒，喝酒伤肝，这是众所周知的常识，但有时喝酒却是迫不得已，为了工作免不了要喝酒应酬。年轻的时候大量喝酒身体可能没有什么不适感，到中年之後再大量饮酒会被各种疾病找上门来，越来越力不从心，身体素质下降。

事实上，男性早上起床後的两种行为，会损害肝脏，大多数男性很容易忽视，应该把它放在心上。

喝酒会伤肝吗？

医生：饮酒是会伤害肝的。

因为肝脏对於酒精的代谢能力是有限的，如果在长时间大量饮酒的情况下，是会出现伤肝的情况。

一般情况下，针对一个体重中在60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，如果超过这个限制，则是会出现肝脏受损的情况，甚至会严重威胁患者的健康。

人体肝脏1小时只能解酒10毫升，如果长期超量饮酒，肝脏不堪负荷，势必来不及分解，这将持续性对肝脏造成不可估量的伤害。

正常男性每天白酒摄入超过40克，女性每天超过20克，即为过量饮酒。

肝脏受损的4个早期症状：

1.出现黄疸

黄疸的出现一般是由於胆红素浓度过高，通常会表现为巩膜、粘膜、皮肤以及其他组织被染成黄色。

而我们的肝脏因为有着排毒代谢的功能，所以如果肝脏出现了问题，那么就会严重影响我们的身体胆红素的正常代谢，这样一来就会引发黄疸。

2.口腔问题严重

很多人都有口腔方面的问题，常见的像口腔溃疡、牙龈出现、口臭等。

出现这些症状无论是因为火气大还是辛辣食物刺激的原因，都清楚明白地显示出你的肝脏功能出现了异常。

3.尿液颜色呈深黄色

很多人会说这个就是上火了，但是你也不能一直上火吧。偶尔的尿液发黄可以理解为火气较大，导致尿液发黄。

长此以往的尿液发黄的话就要注意了，很有可能就是肝脏受损之後的胆红素含量增多，会随着尿液排出体外。

4.肝区疼痛

很多人不知道肝的位置在哪裡，这裡告诉你，肝位於我们腹部的右上部，当这个地方有疼痛感，就很有可能是肝病恶化到了一定的程度。

即使是缺少痛觉神经的脏也给大脑发出了疼痛信号，越疼说明越严重，建议赶紧去医院进行检查。

男性晨起後的2个行为，或比喝酒伤肝？多数人不清楚，建议了解

1.晨起不吃早餐

可能很多人认为吃不吃早餐跟肠胃有关，为什么跟肝脏有关呢？其实肝脏不仅是身体内最大的解毒排毒器官，其实肝脏也是身体内最大的消化器官。